BATIDO DE MANGO Y PLÁTANO

INGREDIENTES

Media taza de mango congelado.

1 Plátano fresco pequeño.

200 ml de leche de coco o la leche vegetal que prefiera.

1 Cucharadita de extracto de vainilla.

1 Pisca de canela.

1 Cucharadita de chía.

1 Cucharadita de linaza.

1 Cucharada de semillas de girasol.

1 Cucharada de avena.

MODO DE PREPARACIÓN

• Se ponen todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia y cuando la textura sea tersa puede disfrutar de su delicioso batido.