RECETAS VEGANAS SALUDABLES

INGREDIENTES 1/4 De taza de moras. 1 Plátano fresco. 200 ml de leche de coco o la leche vegetal que prefiera. 1 Cucharadita de extracto de vainilla. 1 Pisca de canela. 1 Cucharadita de chía. 1 Cucharadita de linaza. 1 Cucharadita de crema de semillas. 6 Almendras o 3 nueces pecanas. MODO DE PREPARACIÓN Se ponen todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia y cuando la textura sea tersa puede disfrutar de su delicioso batido.