ARROZ BLANCO CON VEGETALES

INGREDIENTES

1 Taza de arroz blanco de grano delgado.
1 Cucharadita de aceite de oliva.
1 Papa mediana.
1 Zanahoria mediana.
1/2 Taza de granos de elote.
1 Jitomate picado.
Ajo finamente picado al gusto.
Cebolla finamente picada al gusto.
1 Pica de sal de mar.
1 Pisca de orégano.
1 Ramita de cilantro.
1 Cucharadita de cúrcuma sazonador a base de sal de mar y vegetales.
Pimienta al gusto.
Amaranto al gusto.
Ajonjolí al gusto.

MODO DE PREPARACIÓN
  • Hervir la papa y la zanahoria por 15 minutos, de manera que sólo se suavicen un poco, sin pelar ya que la cáscara contiene fibra.
  • Poner a remojar el arroz con agua caliente durante media hora, después se deja en colador por cinco minutos.
  • En una arrocera se pone la cucharadita de aceite de oliva, el ajo y cebolla picados por medio minuto, se agrega el arroz a fuego bajo y tapado, se mueve en forma suave cada cierto tiempo.
  • Cuando el arroz obtiene un color un tanto transparente se agregan lo vegetales picados (papa, zanahoria, jitomate y los granos de elote), las especias y sal.
  • Se mezclan todos los ingredientes y se deja hervir a fuego alto, en cuanto hierve se baja el fuego al mínimo y cuando deje escucharse el agua se apaga.
  • Finalmente se sirve y se agrega el amaranto y el ajonjolí al gusto.
  • Queda super rico y con el grano entero y separado.






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